자~ 따라합시다!!!

 등쪽 살 빼는 운동

 

2 뱃살 빼는 운동

 

 

3 옆구리 살빼는 운동

 

 

 

4 허리  운동

 

 

 

5 엉덩이 운동(힙업)

 

 

6 허벅지 엉덩이 살빼기 운동

 

 

7 다리 옆구리 살빼기 운동

 

 

 

8 다리 뱃살빼기 운동

 

 

              저도 열심히 해야 겠네요..근데 잘 될런지.. ^^;